Всем привет. Хотел вот, спросить ...

Если есть небольшой пивной животик, как его можно быстро убрать ? Ну и вообще хотелось бы узнать ваши мнения о том как себя привести в порядок, быть сексуальным мачо и поддерживать свою фигуру и красоту.

Ps. Я признаюсь, лентяй не много ... сейчас даже не работаю,опять ищу работу.

;-) убрать пивной животик... ))) интересно, но раз ты еще и не работаешь, то просто утром делай гимнастику, и обязательно начни подкачивать пресс

Раньше по соляриям ходил и спортом иногда занимался,а потом запустил себя просто после того как обтер ноги об меня любимый (как я думал) человек. Вот и послал все, сейчас хочу приводить себя в порядок, взять в руки, да теперь лень мешает. Друзей даже если честно нет нормальных, тот занят по работе вечно, тот уехал у того девушка все время забирает. Короче бардак просто и поговорить не с кем.

PS: : ну животик не большой пока,это хорошо.

М-да..... это не весело.... предательство есть предательство (((
А лень нужно убирать, незачем это.... ))))))
А поговорить, всегда пожалуйста )))
Подключайся )))

Ты знаешь, так все надоело... всем пофиг на тебя и темболее твои проблемы так как у каждого своих хватает... это все понятно,естественно...наверное.А когда кто-то новый и не понятно кто подключаеться так на него вдвойне плевать... Обидно то,что я не думаю,что попал не на тот сайт,а то,что кроме тебя из тех кто читал и слова не написал ) ... Ошибался я) Было мнение,что среди "геев" можно найти много друзей и товарищей,коротые хоть советом помогут.. наверное я и правда наивный мальчик

Ну ты прям вообще падаешь в депрессию, не нужно так.... а то, что тут мало кто пишет, тут просто и людей то не много.... поэтому как то так...
так что пиши в асю буду рад пообщаться и помочь чем смогу, и обязательно выслушаю )))) 296580563

Amigos не расстраивайся персик!
По теме: я занимаюсь регулярно в тренажерке, форма у меня приличная! Только утомляет внимание девушек, они уже не знают как подкатить, чтобы я обратил на них внимание.
Они ж не знают, что они мне безразличны

как по мне мышцы это еще не все.... сюда же можно включить продепелированные ручки ножки и еще самое главное

Amigos надо себя и любить в том числе.Поэтому бросай ты свою лень и вперед заниматься в зал.Занимаясь в тренжерке ты будешь сильным не только телом но и духом.Будь молодцом и успехов тебе во всем!!!!

Пресс качайте и уберете, но не быстро. Живот очень тяжело убрать.

Пресс качать, ноги поднимай к турнику и в низ, к турнику и в низ, к турнику и в низ, к турнику и в низ, к турнику и в низ, к турнику и в низ, к турнику и в низ, к турнику и в низ, к турнику и в низ, к турнику и в низ, к турнику и в низ, к турнику и в низ, к турнику и в низ, к турнику и в низ, к турнику и в низ, к турнику и в низ, к турнику и в низ, к турнику и в низ, к турнику и в низ, к турнику и в низ, к турнику и в низ, к турнику и в низ, к турнику и в низ, к турнику и в низ, к турнику и в низ, к турнику и в низ, к турнику и в низ, к турнику и в низ, к турнику и в низ, к турнику и в низ, к турнику и в низ, к турнику и в низ, к турнику и в низ, к турнику и в низ, к турнику и в низ, к турнику и в низ, к турнику и в низ, к турнику и в низ, к турнику и в низ, к турнику и в низ, к турнику и в низ.